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松阪市にパーソナルジムを構え美容と健康に効果的なトレーニングを実施

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健康

トレーニングで健康な身体づくり

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筋トレやボディメイクには、身体を美しくするだけでなく健康にも高い効果が期待できます。特に代謝アップの効果が抜群で、慢性的な冷えにお悩みの方より好評をいただいています。松阪市に完全プライベート空間をご用意しておりますので、どなた様もお気軽にお越しください。さらにトレーニングと合わせてストレッチにも力を入れています。運動不足により固まった筋肉をほぐして、しなやかなボディラインを目指しましょう。


カラダのメンテナンスにぴったり

毎日の生活に忙しく、身体を動かす習慣がついていない方は少なくありません。さらに近年では在宅ワークが浸透したことで、国民の運動不足が問題視されつつあります。そんな課題を解決するために、松阪市にパーソナルジムを構え運動指導を行っております。マシンを活用した筋トレとストレッチをバランス良く組み合わせたプログラムで、身体の健康増進をサポートいたします。身体を鍛えることでストレスの解消にも繋がりますので、心身のメンテナンスの一環としてぜひご活用ください。工夫を凝らして楽しいプログラムをご提案します。

肩こりなど身体の不調も改善されます

「マッサージや整体に通っても、なかなか肩こりが改善されない」そんなお悩みの原因は、運動不足にあるかもしれません。身体を動かす習慣がない場合、筋肉が固まりやすくなり血流の流れも悪くなります。筋肉の緊張と血行不良を解決しないまま、身体をほぐしても意味がありません。適度なトレーニングで、肩こりの根本的な原因の解決し、症状を繰り返さない健康的な身体を目指しましょう。松阪市にパーソナルジムを構え、一人ひとりのお悩みや身体の状態を丁寧にお伺いした上でぴったりなプログラムをご提案いたします。

施設概要

ACCESS

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所在地
〒515-2325
三重県松阪市嬉野中川新町2-183 ハイム中川Ⅲ
電話番号
090-6081-6245
0598-20-8907
営業時間
10:00 〜 22:30
定休日
不定休
駐車場
5台完備

筋トレで心と身体の健康を導くお手伝い

健やかで美しい身体づくりのために、松阪市にパーソナルジムを構えております。筋肉に働きかけるトレーニングで、無理なく身体を引き締めます。段階を踏んで強度を高めていきますので、初心者の方でも気軽に挑戦いただけます。さらに、ジムでのトレーニングと合わせて、ご希望の方にはラインでの食事指導を行っております。日々の食事を見直すことで美容にも健康にも嬉しい効果が期待できますので、ぜひご活用ください。プロならではの知識を活かして、きめ細やかなサービスをご提供いたします。

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