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松阪市のパーソナルジムでボディメイクに最適なトレーニングを実施

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ボディメイク

筋肉に働きかけ美しく健康的な身体に

体重の増減に捉われるダイエットでは、見た目の変化をあまり感じられないだけでなく、リバウンドを引き起こす場合があります。ただ減量するのではなく、健康的に身体を引き締めることを目的としたボディメイクで、理想の身体づくりを行いましょう。松阪市を拠点に、効果的なプログラムをご提案いたします。

松阪市でボディメイクをサポート

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!本日、店内リニューアル工事しております。新たにジム、トレーニングエリアを拡げてより充実したパーソナルジムへと生まれ変わります!変化の…

IGNITE CAFE!

2023/08/15

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!プロテインスムージーにニューフレーバーが入りました!どのフレーバーもめちゃくちゃ美味しい仕上がりになっております!IGNITECAFEコーナー…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!お母様と息子さんと一緒にトレーニングされているクライアントさまがいらっしゃいます。お互いが刺激し合いながら、時にはお互いを突っ込みな…

優勝報告!

2023/07/12

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!先日、APFマスターズphysique50overで見事優勝されましたクライアントさまが優勝トロフィーとメダルを持って報告に来てくださいました!今回の…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!絶賛梅雨入り中ですが…明ければ楽しい夏が始まります!短い夏ですから、より楽しい夏になって頂きたいと思います。楽しむためには、先ずは体力…

お肌もトレーニングしよう!三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!6月11日(日)10時30分~21時30分6月15日(木)10時30分~21時30分で「MTサロン」さまとコラボしてポップアップイベン…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!梅雨時期は雨が降りやすく湿度も高く、外での運動が難しくなることがあります。そういったとき、パーソナルジムでの筋トレは快適な運動方法と…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!トレーニングを行う際は、正しいフォームで行うことが重要です。以下は、正しいフォームでトレーニングするためのポイントです。1.姿勢を正し…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!それぞれ人によって、身体の理想像は異なります。例えば、体重やウエストサイズ、筋肉量、体型、肌の状態、身体の柔軟性、健康状態などが、理…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEてす!レバレッジスクワットは、通常のスクワットに比べてより強力な下半身の筋力トレーニング効果をもたらします。このエクササイズは、足にかかる…

お腹や背中、脚などをバランス良く引き締めることで、理想の身体に一歩近づけるボディメイクを行っております。一人ひとりに合わせたプログラムをご提案するために、松阪市にパーソナルジムを構えていますので、ぜひお越しください。トレーナーとのマンツーマンレッスンのため、初めての方でも正しいフォームを身に付けながらトレーニングを進められます。ぜひこの機会に、新たなご自身と出会うための一歩を踏み出してみませんか。

松阪市でボディメイクをサポート

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