松阪市のパーソナルジムとして効果的なダイエット方法をご提案しています

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！この時期、雨だったり、曇ってたりで湿度過多、気候も安定せず体調を崩す方が多いですね。お客様でも体調が悪くてキャンセルされる方も増えて…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！クライアント様の本格的な体重増量、筋肉量を増やすシーズンが始まりました！来年の大会でさらに進化した身体を作るためです。それは同時に大…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！皆さんは筋肉というとイメージはどんなですかね？・筋肉はかっこいい・筋肉はナルシストなイメージ・マッチョはキモい色々なイメージがあると…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！若さ溢れる23歳！流石のスピードでどんどんトレーニングレベルが上がっています！この年齢は体力の回復能力が凄まじく早く、身体と脳を結びつ…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！当店では、トレーニング後のプロテインをブラックコーヒーで割って飲んで頂けます。チョコレート味、キャラメル味のプロテインに相性抜群です…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！有難い事に20歳代の若い世代の入会が増えてきております。この若い世代からトレーニングを毎日のルーティンに取り入れる事で、身体は激変する…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！お尻（大臀筋）を効果的に鍛える事が出来るトレーニングがヒップスラストです！ヒップスラストはお尻にある筋肉『大臀筋(だいでんきん)』をメ…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！トレーニングを続けて行くと、どんどん自分の形、フォームが出来てきます。パーソナルトレーニングの場合、正しいフォーム、トレーニングに対…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！プロテインに新しくニューフレーバー5種類が入荷致しました！・アーモンドミルクチョコレート・レモンヨーグルト・ストロベリーココナッツミル…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！クライアント様が大会の結果報告&今後の方向性とミーティングの為に来店されました。6/25日に愛知県で開催されました、APFフィジーク50歳の部…