梅雨と言えば…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！

梅雨入りが目の前に迫っています。

梅雨と言えば、湿度過多で身体が、だる重い…関節がキシキシ痛む…と色々な症状が出てきますよね！

それって身体を動かして、筋トレして血流を上げて行くと改善されて行きます。

身体がダル重いから身体動かすのがキツイと思う方は、是非運動してたくさん汗をかいて下さい！

身体がスッキリして梅雨ダルからも解消していきますから。

是非一緒にトレーニングして汗かいてスッキリしましょう〜！