先ずはやり込む事が大事

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！

 

トレーニングは難しいことを考えずに先ずは、やり込む事か大事です。

 

フォーム、テクニックはもちろん大事ではありますが、最初から細かなフォームチェックは無しでどんどんトレーニングをやりこんでいただきます。

 

そうすると自然に形ができてきて、自分の感覚がより鋭くなっていきます。

 

体力がついてくると、そこからより細かなフォームチェックに移行していきます。

 

 

とにかく先ずは、トレーニングをやり込む…そして力を出し切る！

 

1人ではやり込めない方は是非一度、当店にご来店頂き一緒に筋トレしましょう！

 

ご来店お待ちいたしております。