Newマシン!
2024/10/01
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです。NEWマシンが入りました！女性にもオススメの上半身を鍛えるマシンでデコルテライン、胸の上部、二の腕を引き締める効果か非常に高いマシンとな…
5月のご予約枠も残り僅かですが承っております。
2024/05/08
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです。5月のご予約枠も残り僅かとなっておりますが承っております。夏に向けて一緒にダイエット、boymake頑張って行きましょう！WEB予約はこちらhttp…
明日5/8から営業再開致します。
2024/05/07
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです。6日間GWでお休み頂いておりましたが、明日から元気に営業再開致します。また皆様の目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。宜しくお願い申…
本日1/6から営業開始致します。
2024/01/06
本日から営業開始致します。三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！本日、1/6から通常営業を開始致します！また今年も皆さまの目標達成、体力向上、ボディメイク、健康な体作りのお手…
店内リニューアル工事
2023/10/24
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！本日、店内リニューアル工事しております。新たにジム、トレーニングエリアを拡げてより充実したパーソナルジムへと生まれ変わります！変化の…
サルコペニアを防ぐ…
2023/05/15
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！サルコペニアとは、加齢による筋肉量の減少および筋力の低下のことを指します。筋トレは、筋肉を強化し、筋肉量を増やすことによって、サルコ…
人は変化を嫌う生き物…
2023/05/13
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！冒頭のセリフは… イギリスの自然科学者「チャールズ・ダーウィンのお言葉であります。人は変化に対して不安を感じたり、避けたがる傾向があり…
老いることを忘れ、輝き続けよう！
2023/05/13
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！老いる事をネガティブな意識として捉えていませんか？年齢はただの数字であり、心と体のエネルギーがあれば、どんなに歳を重ねても輝き続ける…
生涯動ける身体作り…
2023/05/12
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！一生涯、ご自身で動ける身体を作るには…1.毎日運動することを習慣化する：有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチなどを毎日続けることで、…
筋トレで骨粗鬆症を防ぐ！
2023/05/06
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！正しい方法で行う筋トレは、骨密度を増加させるのに役立つと言われています。骨粗鬆症は骨密度が低下し、骨が脆くなる病気ですが、筋トレを行…
