スケルトン伯爵が仕掛ける巧妙な罠… 2022/10/10 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!10月は大きなイベントであるハロウィンがありますね。当店も皆さまと素敵な時間を過ごせるようにハロウィンイベントを実施していきます!スケ…
来年の夏を見据えて… 2022/10/10 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!皆さんは来年の夏に向けて何か準備してますか?・まだ過ぎたばかりだから考えられない・bodymakeを始めた・ジムに通い始めた何か自分磨きを始…
寒い日には筋トレ… 2022/10/08 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!秋本番になってきてだんだんと寒くなってきました。寒くなってくると家に閉じ籠りがちになりますが、そうするとどんどん体力が落ちいきます。…
成功を一緒に分かち合う… 2022/10/06 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!毎回のお客様とのセッションは、トレーニング種目の成功を一緒に分かち合います。どんな小さな事でも一緒に分かち合い、出来なかった事が出来…
自身が経験した事を伝えていく… 2022/10/05 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!自身が経験して得た知識、効果のあるトレーニング、やり方をお客様にお伝えしていく事が何より大事だと考えます。経験した事がなくて、雑誌、S…
秋と冬の時期に… 2022/10/03 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!これから本格的に寒い時期に入ってきます。寒いからといって家でじっとしていても体力はついてきません。動かないでいると血流も悪くなり、全…
トレーナーとの相性 2022/09/30 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!パーソナルジムを選ぶ時に何を一番重要視していますか?・セッション料金・トレーナーがイケメン・家からの距離・トレーナーとの相性色々な要…
日々のやりとりを重ねる… 2022/09/30 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!パーソナルトレーニング時のトレーナーとのお話、日々のやりとりがご自身の力になっていきます。最初は分からなかった事が、続けていく事で結…
漸進性理論 2022/09/29 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!「トレーニングの負荷や難易度は少しずつ高めていくこと」が「漸進性の原則」です。漸進(ぜんしん)とは「順を追って進むこと。少しずつ進歩す…
予約枠以外でも対応しています 2022/09/27 三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!予約枠の設定はしていますが、予約枠以外の時間帯でも柔軟に対応しています。ご相談の上ご予約をお取り置きすることも可能ですので、一度お問…