夏に向けてのbodymake

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！

夏に向けていい身体になりたい…楽しい夏を過ごしたい…。

そう思ってジム通いを始める方は、おおよそ暖かくなる時期4月〜5月が多いように思います。

この時期のスタートでは思うような身体になるには遅く、早くても半年は必要かと思います。

逆算するとこの季節、一月〜2月が始めどき。

しかしながらこの時期は真冬の寒さが募る季節…思いとは裏腹に行動が鈍りますよね。

この冬にこそ、行動を起こし、少しずつ身体を動かしながら筋トレで代謝を上げて身体を作って楽しい夏を迎えましょう！

一度ジムに来て日常のルーティン化していけば後はトントンと進んで行きますよ！

当店でお待ち致しております。