寒い夜だから…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！

秋が深まってきて過ごしやすい良い季節になってきました。

身体に触れる風が心地よく、日中は快適に過ごせる気候ですね。

また夜になると急に冷えてきて、日中との温度差も大きい季節でもあります。

寒い夜だから…身体を動かすよりも、お家でマッタリしている方も多いかと思います。

そんな寒い夜だから…こそ「明日を待ちわびる…♪」by TRFではなく、身体を動かしてトレーニングしましょう！

気温の低い日、身体は熱を出して温めようとします。

またトレーニングと組み合わせることでより多くの熱を放出していきます。

秋、冬こそ体力UP、boymakeには絶好の季節です。

一緒にトレーニングして心も身体も熱く燃やしましょう！

Let’s burn your mind and body！