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松阪市でパーソナルジムを運営し無料の体験レッスンを行っております

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ご自身の身体に合わせたプログラムを

それぞれの身体の状態に合わせたプログラムを組み立てるために、体験レッスンでの無料カウンセリングを通して身体の状態をチェックするところから始めていきます。地域に密着し、無料にて実施しておりますので、お気軽にお越しください。150分間、トレーナーが時間をかけて丁寧にお話をお伺いいたします。

松阪市で体験レッスンを実施中

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!NEWマシン、早速皆様にお使い頂いております。ふるっておしゃっるのが、脚のもも表裏がめちゃくちゃ効きます!と分かりやすい動きのマシンゆえ…

NEWマシン!

2023/01/26

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!IGNITEにこの度NEWマシンが搬入されました!筋トレマシンは年々進化しており、新しいものが出るたびに試したい欲が出ます。私自身、これまでに…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!男性ホルモンの一つであるテストステロンは、心身の健康を保つのに重要な役割を果たすからです。 このホルモンバランスが悪いと体調を崩したり…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!脂肪が多く、太っている人の方が寒さに強いイメージを持っていませんか?実は…そうではなく、体脂肪が少なく筋肉量が多い人の方が自分で熱を産…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!人生100年時代といわれています。ですが、30歳を過ぎると、何もしなければ足腰の筋肉量は1年でおよそ1%ずつ減少するという報告があります。 …

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!免疫力を強烈に上げる方法があります。それは…筋肉トレーニング(レジスタンストレーニング)です。運動をすると筋肉が動いて体温が上がります…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!ご姉妹でペアトレーニングされている方がいらっしゃいます。毎週のトレーニングで切磋琢磨してお互いを高め合っておられます。とても素敵で、…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!・かっこいい洋服・ハイブランドな洋服・ダイソーTシャツ・タイトな洋服・タンクトップこれら全てのファッションは土台となる身体…それを支え…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!パーソナルジムの役目は…①健やかな身体に導く②基礎体力を向上させる③ダイエットを成功させる④筋肉量を増やしてプロポーションを良くするこの他…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!ダイエット開始からおおよそ4ヶ月が経過したクライアントさまがいらっしゃいます。スタート時から体重-8.5kg体脂肪-10.1%筋肉量+1.1kg正に…

どなた様にも気軽にお越しいただけるパーソナルジムを目指して、松阪市に店舗を構えています。無料で150分間のカウンセリングが受けられる体験レッスンを行っておりますので、まずは一度お試しください。豊富な実績と知識を持つトレーナーがオーダーメイドでプログラムを策定しているため、自己流のダイエットよりも高い効果を実感いただけます。トレーニングを通して筋肉を鍛えて、美しいだけでなく健康的な体を目指しましょう。

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