冬に基礎体力をつける…
2022/12/13
冬に基礎体力をつける…三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！冬のトレーニングは身体を動かすのが辛い…身体が冷えて暖まるまでが辛い…等ネガティブなイメージが多い季節ですよね。し…
最短距離のbodymake
2022/11/03
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！boymakeは正しい食事、正しいトレーニングを組み合わせる事で大きな力を発揮します。どちらが一方でも欠けてしまうと美しい身体作りへのスピー…
寒い夜だから…
2022/10/25
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！秋が深まってきて過ごしやすい良い季節になってきました。身体に触れる風が心地よく、日中は快適に過ごせる気候ですね。また夜になると急に冷…
ハロウィンイベント週間始まりました！
2022/10/25
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！昨日からハロウィンまでの一週間、当店ではハロウィンイベントをしています。皆さまと楽しいひと時を過ごせればと思います。お待ち致しており…
ご姉妹のペアトレーニング
2022/10/25
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！ご姉妹でペアトレーニングされているクライアントさまがいらっしゃいます。お2人で一緒にトレーニングするメリット・常にお互いを意識すること…
週３回セッションの成果...
2022/10/13
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！週3回セッションをされているクライアントさまがいらっしゃいます。約4か月が経ち、筋肉量+3キロ、内臓脂肪-2、体脂肪-3%と素晴らしい成果が出…
スケルトン伯爵が仕掛ける巧妙な罠…
2022/10/10
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！10月は大きなイベントであるハロウィンがありますね。当店も皆さまと素敵な時間を過ごせるようにハロウィンイベントを実施していきます！スケ…
寒い日には筋トレ…
2022/10/08
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！秋本番になってきてだんだんと寒くなってきました。寒くなってくると家に閉じ籠りがちになりますが、そうするとどんどん体力が落ちいきます。…
成功を一緒に分かち合う…
2022/10/06
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！毎回のお客様とのセッションは、トレーニング種目の成功を一緒に分かち合います。どんな小さな事でも一緒に分かち合い、出来なかった事が出来…
秋と冬の時期に…
2022/10/03
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！これから本格的に寒い時期に入ってきます。寒いからといって家でじっとしていても体力はついてきません。動かないでいると血流も悪くなり、全…
