体重を増やしたい男性クライアントさま

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！

 

体重を減らしたいクライアントさまが居る一方、体重を増やして身体を大きくしたいクライアントさまもいらっしゃいます。

 

・食べても太れない

・胃腸が弱く食べても吸収されにくい

 

体質によるものが大きいですが、ライフstyleを変える事で方向転換できます。

 

食事改善による

・食べる量

・タイミング

・質

 

トレーニングによる

・運動強度

・休息

 

この二つを効果的に併せる事で身体は大きくなっていきます。

 

ダイエットの方も、太りたい方も食事とトレーニングを見直す事でご自身が理想とする身体になっていきますよ！

 

是非一度ご来店いただき、お話しを聞かせていただければと思います。