シニアさまの入会 三重県松阪市で、パーソナルジムを運営しているIGNITEです!有り難いことに、シニアさまの入会が増えております。これは主な事が関係していると考えられます。・生涯動ける身体でいたい・健康な身体で末…
リバウンドしないダイエット… リバウンドしないダイエット…三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!ダイエットは多くの方が経験しているのではないでしょうか?同時にこんな悩みもないですか?・体重は減ってもまた…
栄養、トレーニング、休息が身体を作る.... 栄養、トレーニング、休息が身体を作る....皆さんはどれがbodymakeする上で1番重要だと思いますか?三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです!どれもbodymakeする上で重要で、一つでも欠け…
ペアトレーニングはいかがですか…? ペアトレーニングはいかがですか…?三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです!・1人では恥ずかしい気持ちがありパーソナルジムへ行きたいけど行けない・ライバルと言える友達と励ましあい…
頑張るシニアさま 頑張るシニアさま三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!やはりトレーニングは継続が大事です。そんな頑張るシニアさま、ジムで運動を始めたのが62歳、毎週トレーニングを継続され、…
運動不足による身体の症状.... 運動不足による身体の症状…三重県松阪市でパーソナルジムを運営してますigniteです!・身体が疲れやすい・姿勢が悪い・身体が固い・浮腫みやすくなった・太りやすくなったこのように、身体の不調や変化を…
夏までのカウントダウンが始まった.... 本格的な夏が来るまで3ヶ月を切りました!三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです!今年も最高に楽しくて、短い夏が始まろうとしています....。・皆さんは夏の準備できていますか?・夏…
筋肉は最高のファッション 皆さんは洋服をカッコよく着こなせていますか?三重県松阪市でパーソナルジムを経営しておりますIGNITEです!・土台(筋肉)がしっかりついていると洋服がさらにカッコよく決まる・胸板が厚いとTシャツ一…
年齢を重ねた方にこそ.... こんなお悩みありませんか?・年々落ちていく体力に不安を感じている・年齢を重ねる毎に無気力になってきている三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです!こんな症状はいずれも運動不足に…
より豊かに毎日を楽しく.... 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです!生きている以上、楽しく毎日を過ごしたい....そう思われている方がほとんどでは無いでしょうか?わたくし自身もより豊かに、楽しく毎日を過ごし…