三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！トレーニングを続けていると何かしらの小さな変化、肉体的成長を感じてきます。それが積み重なって大きな変化になって行きます。何事も小さな事…
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！わたくし自身、常日頃からお客様との関係性を深める事を意識しております。日常生活の事、一日の出来事、それらをお聞きして同じ立場で理解した…
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！IGNITECAFEでトレーニング後の美味しいプロテインはいかがですか？新しくプロテイン用ミキサーを導入致しました！よりクリーミーで濃厚になっ…
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！今回は、パーソナルジムの特徴をお伝えしたいと思います。①パーソナルトレーニングは基本、一対一でトレーナーと一緒にトレーニングを行います。…
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！暖かい日が続き、やがて暑い日がやってきます！薄着になられる方も多いと思いますが、皆さんはbodymakeしていますか？夏服は冬服に比べて、ボデ…
「痩せたというよりやつれた…？」三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！皆さんはこんな経験ありませんか？・体重は減ったけど、なんか身体がやつれた感じががする・顔もなんかやつれて…
老いる事を忘れ、輝き続ける事を覚えた…三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！トレーニングをして行くと、身体の変化、そして体力が上がって行く事で自信がつき、それに伴い心の変化…
ブレない心でトレーニング…トレーニングする上で重要なファクターは…①継続する②何事にも折れないブレない心を持つこの２つがもっとも重要であり、肉体的進化を目指す上では大事です。直ぐには効果を発揮…
究極のアンチエイジングこのような希望ありませんか？・いつまでも健康な身体でいたい・いつまでも綺麗でいたい・若い頃の体力に近づけていきたい三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです…
心肺機能を高めて効果的にダイエットする…三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！皆さんがダイエットで意識している事は？・食事制限をする・運動、有酸素運動をするこれら２つが主にし…