アメリカのフィットネス参加率20%...

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今日は外国のフィットネス参加率を保険制度から紐付けてお話ししたいと思います。

外国では公的保険がないため、医療機関を受診しようとすると、１００％の負担となり、とても高額な費用を支払わないといけません。保険に入ろうとすると、民間の保険のため、米国などでは、4人家族で月額10万円程度かかってしまいます。

これでは、誰でもが保険に入れないため、自分の健康は自分で守るという意識が生まれます。

前回のブログの内容のように日本の場合はちょっとした不調でも、すぐに医療機関にかかる傾向がありますが、外国では簡単には受診できないため、自然に自らの健康増進のために有効なフィットネスに積極的に取り組むようになります。

このような違いがフィットネス参加率に大きく関係していると考えられます。

いずれにせよ、フィットネスを毎日のルーティンに入れる事が重要ですので、まだ若いから運動しなくても大丈夫…ではなく年齢関係なく、トレーニングしていきましょう！