人は変化を嫌う生き物…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！

 

冒頭のセリフは…
イギリスの自然科学者「チャールズ・ダーウィンのお言葉であります。

 

人は変化に対して不安を感じたり、避けたがる傾向があります。

 

これは、過去の経験から安定を求める本能的な行動と関係があると考えられています。

 

しかし、時には変化が必要不可欠な場合もあります。

 

例えば、働く環境の変化や人間関係の見直し、健康状態の改善などです。

 

そのためには、自己啓発や学び、新しい経験を積むことが重要です。

 

また、変化に対する不安を払拭し、ポジティブな気持ちで向き合うことも大切です。

 

自分自身を挑戦することで、成長や充実感を得ることができます。

 

筋トレで身体を変化させて、新たな事へチャレンジする心の変化をして行きましょう！