美しく健やかな身体を目指しませんか？
2022/08/17
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！ダイエットと聞くと、体重の増減だけにこだわってしまいがちです。しかし、注目すべきポイントは数値よりもボディラインです。筋肉量と骨格の…
トレーニングで健康な身体づくり！
2022/08/11
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！筋トレやボディメイクには、身体を美しくするだけでなく健康にも高い効果が期待できます。特に代謝アップの効果が抜群で、慢性的な冷えにお悩…
完全プライベート空間で気楽に筋トレ！
2022/08/09
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！会員様一人ひとりと向き合うために、完全プライベート空間のパーソナルジムを構えております。トレーナーとのマンツーマンレッスンのため、周…
カラダのメンテナンスに筋トレを！
2022/08/07
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！現代社会、日々の生活に忙しく、身体を動かす習慣がついていない方は少なくありません。さらに近年では在宅ワークが浸透したことで、国民の運…
年齢を理由に諦める…？
2022/08/06
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！慢性的な身体の痛みやボディラインのたるみにお悩みではありませんか？年齢を理由に諦めるのは非常に勿体無いことです。年齢に関わらず、全て…
自分をもっと好きになるボディメイク
2022/08/04
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますイグナイトです！今よりもっと自分のことを好きになれるよう一緒にボディメイクしませんか？ただ減量するのではなく、見た目のボディラインにフォーカスを…
基盤となるものを身につける…
2022/08/02
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！人は年齢を重ねてくると、色々と考える事が増えていきます。男性の30歳後半から40歳代は、働き盛り、家庭をお持ちでお子様もいらっしゃる方も…
筋トレ適齢期....？！
2022/07/30
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますイグナイトです！トレーニングを始めるのにいつから始めるのかは問題ではありません。ようは始める事が大事であります。若い年齢から始めると当然結果が早…
トレーニングは人と比べてはいけない…
2022/07/29
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！皆さんはトレーニングを人と比べたりしていませんか？・あの人は重いバーベル扱ってて凄いな～・あの人の身体、筋肉大きくて良いな～本来トレ…
よりアグレッシブに攻める…！
2022/07/28
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますイグナイトです！バスケットボールの指導者であり、現役の選手であるクライアントさまがいらっしゃいます。セッション開始から約二ヶ月が経ち、筋力、筋肉…
