基盤となるものを身につける…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！

 

人は年齢を重ねてくると、色々と考える事が増えていきます。

 

男性の30歳後半から40歳代は、働き盛り、家庭をお持ちでお子様もいらっしゃる方も当然多く、自分の時間を作るのも難しくなってきます。

 

その中で、色々考える世代とも言えます。

 

当ジムにお越し頂いておりますクライアント様もお話しを伺うと、そう言った考える事が多いと言います。

 

年齢を重ねると重要になってくるのは、肉体的な体力、健康、その辺りがキーワードになってきます。

 

年々落ちていく体力とは相反して「やる事が多くなる」…いわば矛盾ともいえる現象です。

 

この世代の方は、

・自信となるもの

・基盤となるもの

 

この二つが必要だと感じます。

 

そのためにはやはり

「筋トレ」を強く推進いたします。

 

筋トレで逞しい身体、肉体を手に入れてよりアクティブになって、何事にもアグレッシブに攻めて行く！

 

当然、基礎体力もどんどん上がっていきますから良い事しかありません。

 

正に「筋トレしない理由なんてない」ですね！

 

この世代の方に限らず、シニアの方、若い世代の方も一緒に筋トレして、より豊かな人生ライフを送って行きましょう！