コツコツ、焦らず少しずつ…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです！

 

トレーニングを継続する上で大事な事は、「コツコツ、焦らず少しずつレベルアップする」です。

 

何事も急な進化を求めず、少しずつ変わってきた事を感じれば十分です！

 

・少しずつ体力がついてきた

・トレーニングのフォームが良くなった

・筋力がついてきた感じがする

 

こういった事を少しでも感じて行き、進化している事をご自身で褒めてあげてください！

 

何事も続けていけば、知らない間にレベルが上がっていき自分の形が出来て行きます。

 

運動もトレーニングもコツコツとですよ！

 

ただ今イグナイトでは、無料カウンセリング&体験トレーニングして頂けます。

 

是非一度ご来店頂き、一緒に楽しくトレーニングしましょう！