お互いを高め合う意識…
2022/06/04
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです！お互いを高め合いながら…励まし合いながらトレーニングされているお客様が居られます。毎回、素敵だな～と思いながらセッションしております…
究極の調整方法に挑む…
2022/06/01
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです！パーソナルジムIGNITEには、さまざまな目標を持った、志し高いクライアント様が通われております。その中でも究極の調整方法、厳しいワーク…
トレーナーとして…
2022/05/31
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです。トレーナーとしてお客様から、お金を頂いているなら、プロとして料金以上の価値を提供しないといけません。お客様目線に立ち、目標、さまざまな…
週一回のトレーニングで…
2022/05/29
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！体験トレーニング、カウンセリングで多い質問が「週何回トレーニングで身体は変わりますか」？これは端的に言うと、週一回のトレーニングでも身…
パーソナルジムの役割…
2022/05/28
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです！わたくし自身が考えるパーソナルジムとは、お客様が生活の一部に筋トレ&フィットネスを取り入れてもらえるように案内して上げることだと考え…
年齢を理由に…
2022/05/26
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです！年齢を理由に運動するのを諦めている…トレーニングなんて歳だから出来るわけない…。年齢を理由に諦めるのは非常に勿体無いことです。シニア…
夏が来るまで時間がありません…
2022/05/24
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！皆さん、夏までもう時間がありません！しかし…とは言っても一ヶ月半程はあります！今bodymake、ダイエットを始めれば夏を楽しめる身体になれます…
アメリカのフィットネス参加率20%...
2022/05/23
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！今日は外国のフィットネス参加率を保険制度から紐付けてお話ししたいと思います。外国では公的保険がないため、医療機関を受診しようとすると…
日本のフィットネスへの参加率3%…
2022/05/22
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますイグナイトです！日本のフィットネス参加率は、416万人と20年前とほぼ変わらず3%と横ばい状態…。すなわち、健康への関心が高まっている一方で運動している.…
少しの成長がより大きなチカラになる…
2022/05/20
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！トレーニングを続けていると何かしらの小さな変化、肉体的成長を感じてきます。それが積み重なって大きな変化になって行きます。何事も小さな事…
