コツコツ、焦らず少しずつ… 2022/06/13 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです!トレーニングを継続する上で大事な事は、「コツコツ、焦らず少しずつレベルアップする」です。何事も急な進化を求めず、少しずつ変わってき…
フィジーク大会までカウントダウン… 2022/06/10 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです!サポートさせて頂いているクライアント様が出場する大会まで、いよいよ9日、カウントダウンが始まりました!三ヶ月半にも及ぶ、ハードなワー…
強度の高いワークアウトを継続させる… 2022/06/08 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです!強度の高いワークアウトをされるお客様がいらっしゃいます。ご希望はより強い筋力、逞しい身体です!現役のバスケ選手&指導者としても活躍されて…
セッション枠を増設致しました! 2022/06/07 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです!お客様のご希望枠、夜の枠を増やさせて頂きました。21時~22時の枠でございます。より多くのお客様のご希望に沿うためでございます。それに伴い…
お互いを高め合う意識… 2022/06/04 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです!お互いを高め合いながら…励まし合いながらトレーニングされているお客様が居られます。毎回、素敵だな~と思いながらセッションしております…
トレーナーとして… 2022/05/31 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです。トレーナーとしてお客様から、お金を頂いているなら、プロとして料金以上の価値を提供しないといけません。お客様目線に立ち、目標、さまざまな…
週一回のトレーニングで… 2022/05/29 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです!体験トレーニング、カウンセリングで多い質問が「週何回トレーニングで身体は変わりますか」?これは端的に言うと、週一回のトレーニングでも身…
パーソナルジムの役割… 2022/05/28 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです!わたくし自身が考えるパーソナルジムとは、お客様が生活の一部に筋トレ&フィットネスを取り入れてもらえるように案内して上げることだと考え…
夏が来るまで時間がありません… 2022/05/24 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです!皆さん、夏までもう時間がありません!しかし…とは言っても一ヶ月半程はあります!今bodymake、ダイエットを始めれば夏を楽しめる身体になれます…
少しの成長がより大きなチカラになる… 2022/05/20 三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです!トレーニングを続けていると何かしらの小さな変化、肉体的成長を感じてきます。それが積み重なって大きな変化になって行きます。何事も小さな事…