コツコツ、焦らず少しずつ…
2022/06/13
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです！トレーニングを継続する上で大事な事は、「コツコツ、焦らず少しずつレベルアップする」です。何事も急な進化を求めず、少しずつ変わってき…
脳の退化を食い止める....
2022/06/11
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！年齢を重ねて行くと自分に自信が無くなっていく…こういう事をよく聞きます。これは大きい原因の一つに脳の退化が考えられます。脳は常に刺激を求…
セッション枠を増設致しました！
2022/06/07
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！お客様のご希望枠、夜の枠を増やさせて頂きました。21時～22時の枠でございます。より多くのお客様のご希望に沿うためでございます。それに伴い…
梅雨と言えば…
2022/06/06
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです！梅雨入りが目の前に迫っています。梅雨と言えば、湿度過多で身体が、だる重い…関節がキシキシ痛む…と色々な症状が出てきますよね！それって身体…
トレーナーとして…
2022/05/31
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているIGNITEです。トレーナーとしてお客様から、お金を頂いているなら、プロとして料金以上の価値を提供しないといけません。お客様目線に立ち、目標、さまざまな…
パーソナルジムの役割…
2022/05/28
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです！わたくし自身が考えるパーソナルジムとは、お客様が生活の一部に筋トレ&フィットネスを取り入れてもらえるように案内して上げることだと考え…
年齢を理由に…
2022/05/26
三重県松阪市でパーソナルジムを運営しているイグナイトです！年齢を理由に運動するのを諦めている…トレーニングなんて歳だから出来るわけない…。年齢を理由に諦めるのは非常に勿体無いことです。シニア…
アメリカのフィットネス参加率20%...
2022/05/23
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！今日は外国のフィットネス参加率を保険制度から紐付けてお話ししたいと思います。外国では公的保険がないため、医療機関を受診しようとすると…
日本のフィットネスへの参加率3%…
2022/05/22
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますイグナイトです！日本のフィットネス参加率は、416万人と20年前とほぼ変わらず3%と横ばい状態…。すなわち、健康への関心が高まっている一方で運動している.…
日本のフィットネスへの参加率3%…
2022/05/22
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますイグナイトです！日本のフィットネス参加率は、416万人と20年前とほぼ変わらず3%と横ばい状態…。すなわち、健康への関心が高まっている一方で運動している.…
