IGNITE

マッスルスクワットの素晴らしい効果

お問い合わせはこちら Web予約はこちらから

マッスルスクワットの素晴らしい効果

マッスルスクワットの素晴らしい効果

2022/10/18

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです

 

マッスルスクワットという種目があります。

 

名前からして効きそうですが、実際トライしてみると素晴らしい効き方に四頭筋が悲鳴をあげます

 

スミスマシンの垂直軌道を利用して、バーを担がないstyleで肩関節が硬い方、手が上がらない方にも柔軟に対応できます。

 

背中にアタッチメントを乗せて引き上げるので腰痛の方も安心してできます。

 

同時にバーを両手で持ち支えるので身体の安定、体幹を安定させ脚に集中することができます。

 

女性の方、シニアの方に是非体験してほしいワークアウトの一つです。

 

この秋はマッスルスクワットで綺麗なレッグライン作りませんか?

----------------------------------------------------------------------
IGNITE
〒515-2325
住所 : 三重県松阪市嬉野中川新町2-183 ハイム中川Ⅲ
電話番号 : 0598-20-8907


自分に合うダイエットを松阪市で

松阪市でボディメイクをサポート

健康な身体づくりを松阪市で応援

松阪市のシニアの方々から好評

----------------------------------------------------------------------

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。