「習慣化」と「一貫性の原理」
2023/01/15
三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです
パーソナルジムの役目は…
①健やかな身体に導く
②基礎体力を向上させる
③ダイエットを成功させる
④筋肉量を増やしてプロポーションを良くする
この他にもお客様の目標、目的は様々であります。
目標を達成するためには何事も続けてこそ効果があります。
続ける=「習慣化」するという事です。
日常生活に「習慣化」させるという事は大変でもあり、
習慣化させるためには、端的に続ける事で得られるメリットを身体で
脳がこれらを感じる事で、人間は自然に同じ行動をとっていきます。
良い事の習慣化は必然的に大きな力となって芯が通った「
健康増進、bodymake、
「習慣化」と「一貫性の原理」二つが組み合わされた時…大きな力
このトレーニングを続ける事で得られる素晴らしいメリット感じま
人生を豊かにするbodymakeしてみませんか?
イグナイトで習慣化シナイト!
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IGNITE
〒515-2325
住所 : 三重県松阪市嬉野中川新町2-183 ハイム中川Ⅲ
電話番号 : 0598-20-8907
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