山ガール

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！

山登りを趣味に日々トレーニングに励まれるクライアントさまがいらっしゃいます！

シニア世代であり、もうすぐトレーニングを始めて一年が経とうとしています。

山登りというと、全身の筋肉を使うスポーツでもあります。

筋力はもちろん、基本的な体力、持久力が必要とされます。

クライアントさまはスレンダーな身体ながら一年間で基礎体力、筋力共に確実に強くなり、山登りでも体感されていらっしゃいます。

日々のコツコツと継続してトレーニングされた成果でもあります。

こうした趣味を楽しむためには基礎体力、筋力があってこそだと思います。

今年も更なる高みの山へチャレンジされるそうで進化した姿を今年も楽しみにしっかりサポートさせて頂きたいと思っています。

いくつになってもチャレンジする気持ち…アクティブなクライアントさま、本当に素晴らしい！