気圧の影響…

三重県松阪市でパーソナルジムを運営していますIGNITEです！

ここ最近、気圧の影響、特に台風が近づいている事による体調不良の方が増えているように感じます。

そのような時は、ハードに身体を動かす事は控えていただき、ストレッチ、カーディオ等で血流を上げる運動を取り入れて見てください。

運動習慣がある事で、身体、体質は改善されていきます。

一緒に身体を動かす喜びを感じましょう！

当店に一度足を運んでいただき、トレーニングを体験していただければと思います。

お待ちいたしております。